Unclog YourBlood Vessels and Lower Your Blood Pressure ေသြးတိုးေရာဂါ

 

Foods that Lower High Blood Pressure

Unclog Your Blood Vessels and Lower Your Blood Pressure with This Very Simple Solution

by Natasha Edwards

ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စ္ထေရာေတြ စုေဝးေနၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ပိတ္ဆို႔ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ အသက္အရြယ္နဲ႔ မ်ိဳးရိုးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳ၊ သိုင္းရိြဳက္အႀကိတ္၊ အဝလြန္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္းေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္း ေသြးေၾကာေတြ ထံုးေနတတ္ပါတယ္။ ဖိစီးမႈ stress ကလည္း လူသိမ်ားတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတခုပါပဲ။ အဲဒီလို စိုးရိမ္စရာေတြ မရွိရင္ ေသြးတိုးနဲ႔ ကိုလက္စ္ထေရာ မ်ားတဲ့ အျဖစ္က လြတ္မယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဒါက အဆီမ်ားၿပီး အမွ်င္နဲ၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္နဲ၊ လိုအပ္တဲ့ အဟာရေတြနဲ႔တဲ့ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ကိုယ္ကာယ လႈပ္ရွားမႈနဲရင္၊ ေဆးလိပ္နဲ႔ အရက္ေသာက္တာမ်ားရင္လည္း ဒီေဝဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။
ကိုလက္စ္ထေရာနဲ႔ ေသြးတိုးကို ခ်တဲ့ေဆးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီေဆးေတြက ကိုလက္စ္ထေရာထုတ္လုပ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့အရာေတြကို ကိုယ္ခႏၶာက ထုတ္မေပးဖို႔ ေဖၚစပ္ထားတာပါ။ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ကိုလက္စ္ထေရာကို တစ္ရႈးေတြက ျပန္စုပ္ယူဖို႔လည္း ဒီေဆးေတြက ကူညီပါတယ္။ ဒါမွ ေသြးေၾကာေတြ မထံုးေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုလက္စ္ထေရာ ခ်တဲ့ေဆးေတြက အစြမ္းထက္ေပမယ့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း တြဲပါလာပါတယ္။ အဲဒီေဆးေတြေၾကာင့္ အရမ္းဝလာတတ္ပါတယ္။ ႂကြက္သားေတြ နာက်င္တာလည္း ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ အနီကြက္ေတြေပၚတာ၊ ဖူးေယာင္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစာမေခ်ႏိုင္တဲ့ ျပသနာကေတာ့ အျဖစ္အမ်ားဆံုးပါပဲ။ ဒီေဆးေတြကို အေသာက္မ်ားရင္ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓါတ္မ်ားလာမယ္။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ တျခားေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ အာရံုေၾကာျပသနာ၊ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးတာေတြပါပဲ။
ကိုလက္စ္ထေရာ မ်ားေနရင္၊ ေသြးတိုးေနရင္ ဆရာဝန္က အေျခအေနဆိုးမသြားဖို႔ အေျပာင္းအလဲတခ်ိဳ႕ လုပ္ဖို႔ မေျပာဘဲေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အထူးကုဆရာဝန္ထံက ရႏိုင္တဲ့ အႀကံေပးစကားကေတာ့ - - -
= အသီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ာမ်ားစားပါ။
= အဆီ၊ ဆားနဲ႔ သၾကား မ်ားမ်ားပါတဲ့အစားအစာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
= ငါး၊ အေစ့၊ အဆံတို႔လို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီတဲ့ အဆီမ်ိဳးကို စားပါ။
= ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ပံုမွန္လုပ္ပါ။
= ဖိစီးမႈ stress ကို ေလွ်ာ့ခ်ၿပီး၊ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ပါ။
= ေဆးလိပ္နဲ႔ အရက္ျဖတ္ပါ။
ေရာဂါၾကာရွည္ေနရင္ ဆရာဝန္က ကိုလက္စ္ထေရာ ခ်တဲ့ေဆးေတြ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မလိုအပ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ရလာႏိုင္တာေၾကာင့္ တျခားနည္းေတြကို သံုးဖို႔ လိုလာပါလိမ့္မယ္။ ေသြးေၾကာပိတ္တာ၊ ေသြးတိုးတာအတြက္ ေရွးနည္းေကာင္းေလး တခုရွိပါတယ္။ တကယ့္ရိုးရိုးေလးပါ။

GARLIC ၾကက္သြန္ျဖဴ

 ပါဝင္တဲ့အရာမ်ား-
= ၾကက္သြန္ျဖဴ ၄ ဥ
= ေရွာက္သီးအရြယ္လတ္ ၄ လံုး
= ေရေႏြး ၃ လီတာ

နည္းစနစ္=
= ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြန္ခြါပါ။
= ေရွာက္သီးေတြကို ေဆးပါ။ မသန္႔ေသးရင္ အခြံမခြါပါနဲ႔။
= ေဆးၿပီးမွ ေရွာက္သီးေတြကို ေသးေသး စိတ္ပါ။
= ဗူးႀကီးထဲမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ေရွာက္သီးေတြကို ေရာထည့္ပါ။
= အဖံုးပိတ္ၿပီး ၃ ရက္ေလာက္ ႏွပ္ထားပါ။

ကိုလက္စ္ထေရာနဲ႔ ေသြးတိုးကို ရိုးရိုးေလးနဲ႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးနည္းကေလးပါ။ ၃ ရက္ၾကာတဲ့အခါ ထမင္းစားၿပီးတိုင္ လက္ဖက္စားဇြန္းနဲ႔ တဇြန္း စားရံုပါပဲ။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေဆးအခ်ိန္အဆကို ကိုယ္ခႏၶာက လက္ခံလာတဲ့အတိုင္း တိုးစားသြားႏိုင္ပါတယ္။  အမ်ားဆံုးေတာ့ တေန႔ကို ၅၀ မီလီလီတာပဲ စားရမယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

အေမရိကန္ေရြးေကာက္ပြဲ သမၼတေလာင္းမ်ားနဲ႔ ယံုၾကည္မႈ Presidential Candidates in 2015

Republican

ရီပတ္ဗလီကင္ ၄၂ ရာႏႈန္းက သူတို႔ပါတီရဲ႕ သမၼတေလာင္းဟာ Donald Trump ျဖစ္မယ္လို႔ ထင္ၾကတယ္။ ၄၃ % ကေတာ့ ေရြးေကာက္ပြဲႀကီးမွာ ႏိုင္ေျခ အရွိႏိုင္ဆံုးသူ ျဖစ္တယ္လို႔ သူ႔ကို ယူဆၾကတယ္။ ၁၅% က Ben Carson ။ ၁၂% က Jeb Bush လို႔  ABC News ရဲ႕ စစ္တမ္းက ဆိုတယ္။ Marco Rubio က နံပါတ္ ၄ ေနရာ ရၿပီး ေထာက္ခံသူ  ၅ % ရွိပါတယ္။ - The Washington Examiner

Conservative group တခုရဲ႕ Christian Voting Guide က Biblical qualifications က်မ္းစာပါ အရည္အခ်င္းေတြကို ၾကည့္ၿပီး မဲလမ္းညႊန္ရာမွာေတာ့ -

Arkansas ျပည္နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႈးေဟာင္း Mike Huckabee က "A" ရၿပီး၊ Donald Trump က "F" ပဲရပါတယ္။

ဒီစစ္တမ္းကို USA Christian Church ရဲ႕ Pastor Steven Andrew က ေကာက္ယူတာျဖစ္ၿပီး သမၼတျဖစ္ဖို႔ က်မ္းစာပါ အရည္အခ်င္းနဲ႔ညီသူ ၄ ေယာက္ပဲ ရွိတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ သမၼတရားကို ျမတ္ႏုိးမႈ truthfulness ၊ ေလာဘကင္းမႈ၊ ဘုရားေပးအခြင့္အေရးေတြကို ကာကြယ္မႈ၊ ဘုရားကို ေၾကာက္ရြံ႕ ရိုေသမႈ၊ ခရစ္ယာန္ ဘာသာေရးလြတ္လပ္ခြင့္ကို ကာကြယ္မႈေတြနဲ႔ တိုင္းတာခဲ့တယ္။ Ted Cruz, Ben Carson, နဲ႔ Rand Paul တို႔က B- grade ရၾကၿပီး၊ Huckabee က A ရပါတယ္။

Trump, Carly Fiorina, Marco Rubio, Jeb Bush, Chris Christie, Hillary Clinton, Joe Biden, and Bernie Sanders တို႔က F grade ပဲ ရၾကပါတယ္။

Mike Huckabee

 

Mike Huckabee

 “ေငြကုန္ခံႏိုင္တာ မၾကည့္နဲ႔။ လူႀကိဳက္မ်ားတာ မၾကည့္နဲ႔။ ဘုရားစိတ္ေတာ္နဲ႔ေတြ႕ဖို႔ လိုတယ္။ ဘုရားစိတ္ေတာ္နဲ႔ ေတြ႕တဲ့သူ ဦးေဆာင္မွ တိုင္းျပည္ ေကာင္းႀကီးခံရမယ္။ Mike Huckabee ကေတာ့ ဒါဝိဒ္မင္းနဲ႔ အနီးစပ္ဆံုးသူ ျဖစ္တယ္” လို႔  Pastor Andrew က ဆိုတယ္။ Mike Huckabee ဟာ ႏွစ္ျခင္း သင္းအုပ္ဆရာ ျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္။

Ted Cruz

 

Ted Cruz

Evangelicals ေတြၾကားမွာ လူသိမ်ားတဲ့ Ted Cruz ကေတာ့ "လူကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္တဲ့ ခရစ္ေတာ္ရဲ႕ ေမတၱာေၾကာင့္သာ မဟုတ္ရင္ ကၽြန္ေတာ္ဟာ အိမ္မွာ အေဖမရွိဘဲ အေမတေယာက္တည္းက

ၾကည့္ရႈျပဳစုရင္း ႀကီးျပင္းလာရသူ ျဖစ္ခဲ့မွာပဲ။" လို႔ ဆိုတယ္။ သူ ငယ္ငယ္မွာ အေဖက အရက္သမား။ မိသားစုကို ပစ္ၿပီး၊ အိမ္က ထြက္သြားတယ္။ တျခားျပည္နယ္ေရာက္ေတာ့ ဧဝံေဂလိတရား ၾကားရၿပီး၊ ကယ္တင္ျခင္းရကာ အိမ္ျပန္လာခဲ့တယ္။ အခုေတာ့ သူ႔အေဖဟာ သင္းအုပ္ဆရာ Pastor Raphael Cruz ျဖစ္ေနၿပီ။

Ben Carson

 

Ben Carson

Ben Carson က Seventh-day Adventist တေယာက္ျဖစ္ၿပီး၊ အဓိက ခရစ္ယာန္ အသင္းေတာ္မ်ားထဲမွာ ပါေလ့မရွိတဲ့ အသင္းေတာ္ပါ။ သုတၱံက်မ္းကို ဖတ္ရင္း ေဒါသစိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္လာႏိုင္ခဲ့တယ္။ Booker T. Washington အေၾကာင္းစာအုပ္နဲ႔ ဓမၼေဟာင္းက်မ္းထဲက ေယာသပ္ အေၾကာင္းဟာ သူ႔ကို ပံုသြင္းေပးတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြလို႔ ဆိုတယ္။ “Our land right now is in need of God's healing hands.”  “တို႔တိုင္းျပည္ဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ဘုရားလက္ေတာ္နဲ႔ ကုစားဖို႔ လိုေနၿပီ။” လို႔ ဦးေႏွာက္ခြဲစိတ္ ဆရာဝန္ႀကီးျဖစ္ခဲ့တဲ့ Dr. Ben Carson ဆိုပါတယ္။

Jeb Bush

 

Jeb Bush

Jeb Bush ရဲ႕ ဖခင္ George H.W. Bush က Episcopalian ။ မိခင္ Barbara က Presbyterian ။ အကို George W. Bush က Billy Graham နဲ႔ စကားေျပာၿပီးေနာက္ပိုင္း အရင္လို အရက္မေသာက္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ evangelical တေယာက္ျဖစ္ေပမယ့္ Jeb Bush ရဲ႕ ဇနီးက Catholic ျဖစ္ေတာ့၊ Jeb ကလည္း Catholic ပါ။

Donald Trump

Donald Trump

Republican ထဲမွာ ေရွ႕ဆံုးက ေျပးေနတဲ့ Trump ဟာ ဘုရားကို ကိုးကြယ္တာ မဟုတ္ဘူး။ ေငြကို ကိုးကြယ္တာလို႔ Andrew ဆိုတယ္။ Donald Trump ဟာ Presbyterian တေယာက္ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ သူက …. "ဘုရားသခင္ထံမွာ ခြင့္လႊတ္ျခင္းရဖို႔ တခါမွ ဆုမေတာင္းဖူးဘူး။ အမွားလုပ္မိရင္ အမွန္ျပင္ဖို႔ပဲ ႀကိဳးစားတယ္။ ဘုရားေက်ာင္းသြားရင္ပဲ စပ်စ္ရည္ေသာက္တယ္။ တျခားမွာ မေသာက္ဘူး။ မုန္႔တဖဲ့ စားတယ္။ ဒါကခြင့္လႊတ္ျခင္း ခံရဖို႔ေလ။ ဒါေတာ့ ခဏခဏ လုပ္တယ္။" လို႔ ဆိုတယ္။

Oct 15-18 အတြင္းထြက္လာတဲ့ Wall Street Journal/NBC News ရဲ႕ စစ္တမ္းေတြအရ Trump ဟာ Republican ေတြၾကားမွာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုးအျဖစ္ ၂၅% ေထာက္ခံမႈရကာ ေရွ႕ဆံုးက ေျပးေနၿပီး၊ Carson က ၂၂%၊ Huckabee က ေနာက္ဆံုးနားမွာ ၃% ပဲ ေထာက္ခံမႈရပါတယ္။

Trump အေနနဲ႔ Republican သမတေလာင္းအျဖစ္အေရြးခံရရင္ ဦးေႏွာက္ခြဲစိတ္ ဆရာဝန္ႀကီးျဖစ္ခဲ့တဲ့ Ben Carson ကို ဒုသမၼတေလာင္းအျဖစ္ လက္တြဲမလားလို႔ ေမးရာမွာေတာ့

မစဥ္းစားရေသးဘူး လို႔ ဆိုတယ္။

"လူေတြထင္သလို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႏွစ္ေယာက္က ပံုစံမကြာလွပါဘူး။ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးပါပဲ။ ပံုစံခ်င္းေတာ့ မတူဘူးေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္ ေတာ္တာရွိသလို၊ သူေတာ္တာေတြလည္း ရွိတယ္။" "သူ႔ကို သေဘာက်တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုလည္း သူသေဘာက်ပါတယ္။"

Democratic

Bernie Sanders

 

Bernie Sanders

Vermont ျပည္နယ္ senator နဲ႔ Democratic သမၼတေလာင္း အသက္ ၇၄ ႏွစ္အရြယ္ Bernie Sanders ကေတာ့ ဂ်ဴးလူမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ဒီမိုကရက္တစ္ ဆိုရွယ္လစ္ တေယာက္ ျဖစ္တယ္။ ဘာသာေရးနဲ႔ ေဝးေဝးေနေလ့ ရွိတယ္။

Deeply conservative Christian school ျဖစ္တဲ့ (ကြန္ဆာေဗးတစ္ အားႀကီးတဲ့ ခရစ္ယာန္ ေက်ာင္းတေက်ာင္းျဖစ္တဲ့) Liberty University မွာ လာ မဲဆြယ္ရာမွာေတာ့ ကိုယ္က်င့္တရား ရွိတာ၊ ရိုးသားတာ၊ သူတပါးအေပၚ ေကာင္းဖို႔ သင္ယူေနၾကတာ ေကာင္းတယ္ လို႔ ဆိုတယ္။ "ကိုယ္ဝန္ဖ်က္တာနဲ႔ ေယာက်ၤားခ်င္း လက္ထပ္တာေတြကေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႔ သိပ္အေလးအနက္ထားမွန္း သိပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ့ သေဘာထားကြဲပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တိုင္းျပည္နဲ႔ ကမၻာႀကီးအတြက္ တျခား အေၾကာင္းအရာေတြ ရွိေသးတယ္။ သေဘာထားေတြ ကြဲလြဲေပမယ့္ အတူလက္တြဲ ေျဖရွင္းၾကရပါမယ္။"

Hillary Clinton

Hillary Clinton

ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးေဟာင္း Hillary Clinton ကေတာ့ ပထမဆံုးအမ်ိဳးသမီး အေမရိကန္ သမၼတျဖစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနသူ ဒီမိုကရက္ပါ။ သူက Methodist ပါ။ Liberal Democrat ျဖစ္ေပမယ့္ ဘာသာေရးအေၾကာင္း လူသိရွင္ၾကား ေျပာတတ္တယ္။ သူ႔ပါတီထဲက ဘာသာေရးအေပၚ တင္းမာသူေတြကို သေဘာထားအျမင္ ေျပာင္းေစခ်င္သူ ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္တာ၊ လိင္တူလက္ထပ္တာေတြကို တရားဝင္လက္ခံဖို႔ ဘာသာေရးအျမင္ေတြကို ေျပာင္းလဲေစခ်င္သူလည္း ျဖစ္ေနျပန္ပါတယ္။

သူ႔ကို Most godless member of the Senate ဆီးနိတ္မွာ ဘုရားမဲ့အျဖစ္ဆံုး အမ်ိဳးသမီးလို႔ ေဝဖန္သူတေယာက္က ဆိုတယ္။ Jerry Falwell က Hillary Clinton ဟာ "လူစီဖါက ဒီမိုကရက္ သမၼတေလာင္းအျဖစ္ အေရြးခံရင္ေတာင္ သူ႔ေလာက္ conservative evangelicals  ေတြနဲ႔ အေျခခံထားတဲ့ Republican ေတြရဲ႕ ေထာက္ခံမႈကို ရမွာ မဟုတ္ဘူး။" လို႔ ဆိုဖူးပါတယ္။ ဘာသာေရးကို ႏိုင္ငံေရးအတြက္ အသံုးခ်သူလို႔ ဆိုခ်င္တာပါ။       ။

၁၁၄ ႀကိမ္ေျမာက္ ကြန္ဂရက္လႊတ္ေတာ္ 114th Congress Heavily Religious

114th Congress Heavily Religious; 92 Percent "Christian"
ဘာသာတရားေလးစားသူေတြမ်ားလာတဲ့ ၁၁၄ ႀကိမ္ေျမာက္ ကြန္ဂရက္လႊတ္ေတာ္၊ ခရစ္ယာန္ ၉၂ ရာႏႈန္း
ဇႏၷဝါရီ ၂၀ မွာ ေရြးေကာက္ခံရတဲ့ ၁၁၄ ႀကိမ္ေျမာက္ ကြန္ဂရက္ (ေအာက္လႊတ္ေတာ္) မွာ ဘာသာတရားေလးစားသူေတြ မ်ားလာတယ္လို႔ Pew Research Center ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ သိရတယ္။ Christian က 92% နီးပါးျဖစ္ၿပီး၊ တေယာက္ေသာသူကေတာ့ ဘာသာမဲ့လို႔ ဆိုတယ္။
ကြန္ဂရက္အမတ္ 491 ေယာက္ကို ေမးျမန္းၾကည့္ရာမွာ ....
Protestants - 57.2%
Roman Catholic - 30.7%
Jewish - 5.2%
9% ေသာ အမတ္ေတြကေတာ့ ေမးခြန္းကို ေျဖဆိုဖို႔ ျငင္းခဲ့ၾကတယ္။ Arizona ျပည္နယ္ ဒီမိုကရက္အမတ္ Kyrsten Sinema ဆိုတဲ့ အမတ္တဦးတည္းကသာ ဘာသာေရးနဲ႔ ပါတ္သက္မႈမရွိဘူးလို႔ ေျဖတယ္။
ပါတီဝင္ေတြထဲက ဘာသာတရားကလည္း စိတ္ဝင္စားစရာပါ။
Democrats 81.6% - Christians
Republicans 99.7% - Christians
ရီပတ္ဘလီကင္အမတ္ တေယာက္တည္းကသာ သူဟာ Jewish ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။
ကြန္ဂရက္အမတ္ ၇ ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Republican ၄ ေယာက္နဲ႔ Democrat ၃ ေယာက္ဟာ အမႈေတာ္ေဆာင္ေတြျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။

King James Bible - Most Popular

King James Bible

လူႀကိဳက္မ်ားလာတဲ့ King James Version

           အေမရိကန္ေတြဟာ King James Version ကို ပိုႀကိဳက္လာတယ္လို႔ စစ္တမ္းေတြအရ သိရတယ္။ KJV က်မ္းစာကို ဖတ္ရွဳသူက ၅၅ %၊ New International Version ကို ၁၉% နဲ႔ New Revised Standard Version, New American Bible, Living Bible တို႔ကေတာ့ ၁၀% ထက္ေလ်ာ့နဲေနတယ္။

           မႏွစ္က ကေလ့လာခ်က္ကေတာ့ King James နဲ႔ New King James Version က ၅၂%၊ NIV က ၁၁% ျဖစ္ပါတယ္။

          Google Search မွာ က်မ္းစာဘာသာျပန္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ရွာေဖြမႈေတြကို KJV က ၄၅%၊ NIV က ၂၄% ရွိတယ္လို႔ Bible Gateway အဖြဲ႕က ဆိုပါတယ္။ တျခား version ေတြနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ရွာေဖြတာေတြက အေတာ္နဲေနတယ္။

          ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ Lifeway က ေလ့လာခ်က္အရ အေမရိကန္ ၆၂% မွာ KJV က်မ္းစာ ရွိသလို၊ က်မ္းစာေန႔တိုင္းပံုမွန္ဖတ္တဲ့ အေမရိကန္ေတြရဲ႕ ၈၂% ဟာ KJV က်မ္းစာကို ဖတ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုတယ္။

တျခား versions ေတြဟာ က်မ္းစာသားေတြကို ေပါ့ပ်က္ပ်က္ ဘာသာျပန္ထားၿပီး၊ ခဏတာ နာမည္ထြက္လာေပမယ့္ ေရရွည္မွာ King James Version က အစစ္ခံႏိုင္ေနဆဲျဖစ္တာ ေတြ႕လာရပါတယ္။

Goliath: Hoax ေဂါလ် သတင္း အတု

ေဂါလ်တ္ ဦးေခါင္း

                             ေဂါလ်တ္ႀကီးရဲ႕ ဦးေခါင္းခြံကို တူးေဖၚေတြ႕ရွိၿပီဆိုတဲ့ သတင္းဟာ လိမ္လည္

 ေနာက္ေျပာင္တာသာၿဖစ္တယ္။ hoax လို႔ေခၚပါတယ္။

                            ၁၉၉၃၊ ေမလ ၂၅ ရက္ထုတ္ The Weekly World News သတင္းစာမွာ ပါတဲ့ သတင္းျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီသတင္းက "ဧဒင္ဥယ်ာဥ္ကို ေကာ္လိုရာဒိုျပည္နယ္မွာ ေတြ႕ၿပီ။ ဧဝစားခဲ့တဲ့ အသီးကိုလည္းေတြ႕ၿပီ" ဆိုတဲ့ အလိမ္အညာ သတင္းမ်ိဳးပါ။

                            အလားတူပဲ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ဖန္တီးထားတဲ့ ဓါတ္ပံုတပံုဟာ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ မတ္လမွာလည္း အိႏၵိယမွာရွိတဲ့ လစဥ္ထုတ္ Hindu Voice မွာ ပါလာတယ္။ BC ၂၀၀ ေလာက္မွာ ေရးခဲ့တဲ့ မဟာဘတၱရ Mahabharata ကဗ်ာဂီတက်မ္းထဲမွာပါတဲ့ လူသန္ႀကီးကိုေတြ႕ၿပီလို႔ဆိုတယ္။ အဲဒီကေန email ေတြပို႔ၾက၊ Blog ေတြမွာ ေရးသားလာၾကတယ္။

                           တကယ္ေတာ့ အင္တာနက္မွာေတြ႕တဲ့ သတင္းေတြဟာ သတင္းလာတဲ့ မူလလမ္းေၾကာင္း မခိုင္လံုရင္ မယံုသင့္ပါဘူး။

Obama 2015 ၂၀၁၅ အိုဘားမား

Obama

ISIS အဖြဲ႕က ဖမ္းမိထားတဲ့ ေလယာဥ္မႈးကို အရွင္လတ္လတ္ မီးရိွဳ႕သတ္လိုက္တဲ့အခါ လူအမ်ား တုန္လွဳပ္သြားပါတယ္။ အေတာ္ရက္စက္ပါလားလို႔ ျမင္လာၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ popular သမတ

Obama ကေတာ့ ေဖေဖၚဝါရီ ၅ ရက္ေန႔ ႏိုင္ငံေတာ္ ဆုေတာင္းပြဲ the National Prayer Breakfast မွာ "အေမရိကန္ေတြလည္း “high horse” မျဖစ္နဲ႔။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စိတ္ႀကီးဝင္ၿပီး တဖက္သားကို အထင္အျမင္ ေသးတာ မလုပ္ရဘူး။ ခရစ္ယာန္ေတြလည္း အလားတူ ရက္စက္ယုတ္မာမႈေတြကို က်ဴးလြန္တာေတြ ရွိဖူးတယ္။ Crusades စစ္ပြဲကာလမွာ ခရစ္ေတာ္ နာမေတာ္အတြက္ ဆိုၿပီး က်ဴးလြန္ခဲ့တယ္" လို႔ ဆိုတယ္။

တကယ္ေတာ့ Crusades စစ္ပြဲဟာ အၾကမ္းဖက္သမားေတြရဲ႕ ရန္ကို ခုခံ ကာကြယ္ခဲ့ရတာသာ

ျဖစ္တယ္။ အခုေခတ္လို ေခါင္းျဖတ္သတ္တာေတြ၊ မတရားျပဳက်င့္တာေတြကို ျပန္လည္ခုခံရတာ

ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သမတ Obama ဟာ သမိုင္းကို နားလည္လြဲေနတယ္လို႔ ေဝဖန္ၾကတယ္။

တခါ ေဖေဖၚဝါရီလထဲမွာပဲ ထြက္လာတဲ့သတင္းအရ အီဂ်စ္မွာ ခရစ္ယာန္ ၂၁ ေယာက္ကို ISIS က ဖမ္းဆီးၿပီး ပင္လယ္ကမ္းေျဖမွာ ေခါင္းျဖတ္ သတ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီအခါမွာေတာ့ popular သမတ Obama က "အၾကမ္းဖက္သမားေတြကို ျပန္တိုက္ခိုက္ၿပီး ႏွိမ္နင္းလို႔ မရဘူး။ အလုပ္လက္မဲ့ ျပသနာေၾကာင့္

ျဖစ္တာ။ အလုပ္အကိုင္ ရွာေပးရမယ္" လို႔ ဆိုျပန္တယ္။ တကယ္ေတာ့ popular သမတဟာ သူ႔သက္တမ္း ကုန္ခါနီးမွာ အၾကမ္းဖက္သမားေတြ စိတ္သက္သာေအာင္ အားေပးေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕က Where is the Churchill of our time? ခ်ာခ်ီ လို ေခါင္းေဆာင္မ်ိဳး ဒီေခတ္မွာ

ေပၚေပါက္ဖို႔ ေတာင့္တေနၾကပါတယ္။

They still remember! မွတ္မိေနၾကဦးမွာပါ

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ အက်ဥ္းေထာင္ေရွ႕က အႏွစ္ ၇၀ ျပည့္ပြဲ

Auschwitz အက်ဥ္းေထာင္ အႏွစ္ ၇၀ ျပည့္ပြဲ

Auschwits 70^th anniversary

Auschwitz ေအာ့ရွ္ဝဇ္ အက်ဥ္းေထာင္မွာ အသက္မေသဘဲ က်န္ခဲ့တဲ့ လူ ၃၀၀ ေလာက္ဟာ ပိုလန္ႏိုင္ငံရွိ ေသမင္းတမန္ အက်ဥ္းေထာင္ေရွ႕မွာ စုေဝးဖို႔ စုရံုးေရာက္ရွိလာၾကတယ္။ ၁၉၄၀ နဲ႔ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္အတြင္းမွာ ဒီအက်ဥ္းေထာင္ထဲမွာ လူေပါင္း ၁.၁ သန္းေက်ာ္ အသတ္ခံရတယ္။ အမ်ားစုက ဂ်ဴးလူမ်ိဳးေတြျဖစ္တယ္။ ဒီပြဲမွာ တက္ေရာက္သူေတြဟာ တခ်ိန္က ေအာ့ရွ္ဝဇ္ အက်ဥ္းေထာင္ထဲမွာ ကေလးဘဝ အက်ဥ္းခ်ခံေနရတုန္း ဆိုဗီယက္တပ္ေတြ လာလႊတ္ေပးတုန္းက လႊတ္ေျမာက္လာခဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အခု သူတို႔ အသက္ႀကီးရင့္ေနၾကၿပီဆိုေတာ့ ဒီပြဲဟာ လူအစံုဆံုးပြဲျဖစ္မယ္ လို႔ ဆိုရမွာပါ။

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ အက်ဥ္းေထာင္ဟာ မီးရထားအေဆာက္အဦးႀကီးေတြရဲ႕ အဆံုးမွာ ယာယီေဆာက္ခဲ့တဲ့ အျဖဴေရာင္ အေဆာက္အဦႀကီးျဖစ္ၿပီး၊ ဥေရာပတခြင္က ဂ်ဴးလူမ်ိဳးေတြကို ဖမ္းဆီးပို႔ေဆာင္ခဲ့တယ္။ ကၽြန္အျဖစ္ ခိုင္းေစခံရၿပီး၊ ေနာက္ဆံုး အဆိပ္ေငြ႕ခန္းမထဲမွာ ထည့္သြင္း အသတ္ခံၾကရတယ္။

အခုပြဲမွာ ေထာင္နံရံေတြရဲ႕ ပတ္လည္မွာ ဖေယာင္းတိုင္မီးေတြ ထြန္းၾကတယ္။ ေရခဲၿပီး ႏွင္းက်ေနတဲ့ ကြင္းျပင္ႀကီးထဲမွာ ဖေယာင္းတိုင္းေလးေတြ ထြန္းရင္း အေမွာင္လႊမ္းခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ကာလေတြကို ဥေရာပက မွတ္မိေနေၾကာင္း ျပသၾကတယ္။

ပိုလန္သမတ Bronislaw Komorowski ကေတာ့ “ဂ်ာမန္ေတြဟာ ပိုလန္ကို ဂ်ဴးသခ်ိဳင္း ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခဲ့တယ္”  လို႔ ဒီအခန္းအနားမွာ ေျပာသြားပါတယ္။

၁၉၂၉ ခုႏွစ္မွာ ေမြးဖြါးတဲ့ Halina Birenbaum ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးႀကီးကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အဓိက တာဝန္ႀကီးကေတာ့ “အက်ဥ္းစခန္းထဲက လူေတြဟာ သိပ္အသက္ရွင္ခ်င္ခဲ့ၾကတယ္” ဆိုတာ ေနာင္လာေနာက္သားေတြကို ေျပာျပဖို႔ပါပဲလို႔ ဆိုတယ္။ “အေမျမင္ခ်င္တဲ့  ရက္ရက္စက္စက္ ဖိႏွိပ္သူေတြရဲ႕ နိဂံုးကို ျမင္ေတြ႕ရဖို႔ ကၽြန္မ အသက္ရွင္ခဲ့ရတာပါ။” လို႔ဆိုတယ္။

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ အက်ဥ္းေထာင္ဟာ ၁၉၄၅ ဇန္နဝါရီ ၂၇ မွာ လြတ္ေျမာင္ခြင့္ရၿပီး၊ ၁၉၄၇ မွာ ျပတိုက္အျဖစ္ ဖြင့္လွစ္ခဲ့တယ္။

အခုလို အခန္းအနားေတြကို ဥေရာပရဲ႕ တျခားေနရာေတြမွာ က်င္းပသလို၊ အစၥေရးႏိုင္ငံရဲ႕ စစ္အနိဌာရံုျပတိုက္ Yad Vashem မွာလည္း က်င္းပခဲ့တယ္။

ရက္စက္သူ၊ ယုတ္မာသူေတြရဲ႕ လူမဆန္ ရက္စက္မွဳေတြကို ခံစားခဲ့ရသူေတြဟာ ေမ့သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။ သူတို႔ မွတ္မိေနဆဲပါ။ 

 

အက်ဥ္းေထာင္ပတ္လည္က ဖေယာင္းတိုင္းထြန္းပြဲ

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ ေထာင္ကို လႊတ္ေပးစဥ္က ေတြ႕ရတဲ့ ကေလးမ်ား

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ေထာင္မွ လြတ္ေျမာက္သူမ်ားထဲမွ ယေန႔ အသက္အႀကီးဆံုးသူ ၉၆ ႏွစ္အရြယ္
Yuda Widawski

 

အက်ဥ္းေထာင္အနိဌာရံု Schindler's List ဇာတ္ကား ဒါရိုက္တာ
Steven Spielberg လည္း အမွတ္တရပြဲသို႔ တက္ေရာက္

ေအာ့ရွ္ဝဇ္အက်ဥ္းစခန္း

ေအာ့ရွ္ဝဇ္ေထာင့္ေရွ႕ အမွတ္တရပြဲ ဆုေတာင္းသူမ်ား

ဆိုဗီယက္တပ္က လႊတ္ေပးခ်ိန္မွာ ေတြ႕ရတဲ့ကေလးေတြရဲ႕ ဓါတ္ပံုမွာ ကိုယ့္ပံုကို ေထာက္ျပေနသူမ်ား

အက်ဥ္းစခန္းမွာ ထိုးခံရတဲ့ ေဆးမင္ေၾကာင္ကို ျပေနတဲ့ အေမရိကန္ေရာက္ Jack Rosenthal

အက်ဥ္းသားေဟာင္းေတြရဲ႕ ဖိနပ္ေတြကို စုပံုျပထားတဲ့ ေအာ့ရွ္ဝဇ္ေထာင္ျပတိုက္

ရက္စက္ယုတ္မာသူေတြအတြက္ သတင္းစကားကေတာ့ မွတ္မိေနတယ္ ဆိုတဲ့ စကားပါပဲ။